El té de Ceylán alberga una diversidad de antioxidantes y compuestos de origen vegetal que han evidenciado beneficios para la salud. Entre estos, se destacan la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, la mejora de la función cognitiva y la prevención de ciertos tipos de cáncer.
Contrario a lo que algunas personas pueden pensar, el té negro no causa estreñimiento; por el contrario, ayuda a restablecer la flora intestinal, convirtiéndose en un excelente aliado para combatir la diarrea.